нашел недавно http://blablafitness.com/anketi/31-stretching-dlya-novichkov.html - Пилатес-для начинающих Если Вы хотите пригласить специалиста по йоге на дом, то сервис BlaBlaFitness - то, что вам нужно! У нас Вы сожете подобрать тренера для похудения , который составит для Вас индивидуальный план для занятий в квартире Помимо того посмотрел - вот видео https://www.youtube.com/watch?v=nokiDTIqdPE - куча видео на YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=nokiDTIqdPE - http://i.ytimg.com/vi/nokiDTIqdPE/hqdefault.jpg
хотелось бы проверить рабочая ли она? Что скажите?